Scheda gratuita in PDF

Le 7 sere

Scarica gratis i 7 gesti della sera. Uno per sera, dieci minuti.

Sono per le sere in cui ti ritrovi il segno del calzino.

Dentro trovi la pompa delle caviglie. Le gambe al muro. La doccia fresca. Il respiro. Il massaggio che risale. Dieci minuti a piedi dopo cena. E il letto alzato.

Non devi decidere niente. Apri la scheda e fai il gesto di quella sera.

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Le 7 sere sono pronte. Salva il PDF sul telefono: stasera parti dalla prima.

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