Gambe leggere in gravidanza

Scarica gratis i 12 gesti sicuri col pancione.

Sono per i mesi in cui le caviglie si gonfiano. Il fianco sinistro. Le gambe alzate poco e spesso. L’acqua della piscina. Le camminate brevi.

Dentro trovi anche le cose da lasciar stare. E i segnali per cui si chiama subito l’ostetrica.

Vale anche nelle sei settimane dopo il parto.